annelielizabeth.blogg.se

 

Popcorn; Ja! Det är sant! Detta "onyttiga" snacks är fan kanonbra!! Poppa popcorn och ät utan dåligt samvete; de är nämligen en enorm källa till nyttiga fibrer och antioxidanter :) 

 

Eftersom det redan skrivits spaltmeter om popcorn känner jag mig endast tjatig om jag ska skriva om det själv, men vill ändå poängtera detta med dess nyttiga egenskaper och delar därmed med mig av lite info:

 

 

 

 

Kokos; Annat nyttigt från vårt vegetabiliska skafferi är ju bland annat den fantastiska kokosoljan. Den förtjänar sannerligen stort utrymme efter alla reprimander den fått genom åren... :)

 

 

Raffinerat kokosfett är dock inte det bästa, så de där silvriga, hårda kokosfett-paketen man ser på Ica, de man allt som oftast använder när man vill göra exempelvis ischoklad, har alltså inte samma goda egenskaper som kallpressad kokosolja. 

 

Samma sak här dock; det finns så otroligt mycket läsvärt att jag som simpel kokosfettentusiast knappast har nåt att tillföra... alltså länkar jag bara;