Vegansk LCHF helt ok
Jag är fruktansvärt less på LCHF i den vanliga animalievänliga tappningen, men jag kan haja grejen vad gäller att äta mer fett och mindre kolhydrater, lite som GI-metoden som Fredrik Paulún länge snackat sig varm om.
Ja, mer fett, LITE mer protein (för mycket stressar kroppen så det är inte bra), rätt kolhydrater - inte vita, snabba med massa tillsatt socker & skyhögt GI utan istället fullkornsprodukter med lågt GI. Absolut. Men! Animaliskt fett i överflöd så som smör & grädde samt massa likdelar man lindar in i majonnäs... Nej. Barbariska människor! Vakna! Sluta ät likdelar och dess vätskor som inte är menade för oss människor! Är vegetabilier och lev längre. Amen.
